Эрика

И так я очень горда собой

Mon, 03 Mar 2014 01:28:40 +0300

Я очень рада что вчера была сильнее чем искушение съесть что то не полезное. Правда я ела мясо и яйца но это не помешало мне сбросить 1.5 кг за какихто 2 дня! Я очень рада и настроена на 3 дня голодовки!

Я молодец!

Sat, 01 Mar 2014 10:15:19 +0300

На ужин я думала что точно сорвусь но взяла себя в кулак и съела немного курицы салата и дыни. Очень рада собой!

Обед

Sat, 01 Mar 2014 04:18:02 +0300

Обед сегодня прошел хорошо. Я съела салат с разными добавками и фрукты. Я точно не чувствую голода но все равно немного охото просто взять и съесть какуюнибудь гадость типо сникерса или твикса что бы уталить желание. Но я знаю что сильней всех этих соблазнов!!!

Яблоки

Fri, 28 Feb 2014 22:24:55 +0300

Сегодня начала день хорошо. Проснулась и съела 2 очень вкусных яблок, кусочек папаи и немного картошки с овощами. Очень наелась и думаю что сегодня все проидет по плану! Уже начинаю чувствовать что мои организм очщается! Урааа!

Поехалииии!!!

Fri, 28 Feb 2014 12:21:29 +0300

Ну все завтра поехалии! Запускаю своим режим завтра с утра и дальше по программе! Я так счастлива и горда собой!

I will start that fucking shit and finish it!

Fri, 28 Feb 2014 11:07:56 +0300

Кто может подсказать как всегда быть чем то заинтересованной и иметь много энергии?

Fri, 28 Feb 2014 11:06:09 +0300

Let's be who we wanna be let's live how we wanna live!

Fri, 28 Feb 2014 11:04:45 +0300

My schedule for my super-duper 10 day program

Fri, 28 Feb 2014 10:28:01 +0300

day one- fruits and vegetables as much as i want

day two- fruits and vegetables as much as i want

day three- fruits and vegetables as much as i want

day four- fasting

day five- fasting

day six-fasting

day seven- fruits and veggie, slowly get out of fasting

day eight-fruits and veggie, slowly get out of fasting

day nine- fruits and veggie, slowly get out of fastingday ten-fruits and veggie, slowly get out of fasting ALL OF THIS IS FOLLOWED BY LOTS OF SELF MOTIVATION AND MEDITATION, SMILES AND HAPPY TIMES! I REALIZE THAT I GIVE MY BODY STRESS RELIEF AND ABILITY TO RESTORE! LOVE!

How did I even end up being so messed up with my eating and how it became my number one priority

Fri, 28 Feb 2014 10:24:12 +0300

I really have no idea how in the world i became so addicted of always thinkinh about food, diets and s.o. I was always worried that i was sort of kind of chubby. Even when i was little i was always jealous of skinny girls but i never really tried to stop eating. Now i am fucking 17 years old and still not satisfied with my bodie. I feel time ticking and i feel like if i am not going to have 100% self confidence in my physical appearance it is going to be extremely hard for me to reacha success i am dreming about (and of course meet the boy of my life ). So i am deciding to definatly get skinny. Even though i know that programm that i created to myself for 10 days is not enough it is a good and solid start sooooo lets roll guys! I can do this! I am stronger and my #1 compitition is my own mind. I do have controll of situation